Praktizierte Coaching-Formate 2020-2022
Präsenz-Coaching vs. Online-Coaching
Quelle: https://www.rauen.de/coaching-report/coaching-marktanalyse.html
Life Coaching ist ein interaktiver und prozessorientierter Ansatz, der darauf abzielt, Einzelpersonen bei der Identifizierung, Gestaltung und Verwirklichung ihrer persönlichen und beruflichen Ziele zu unterstützen.
Auch als Online-Angebot möglich
Life Coacing Online • Gestalttherapie Online
Herzlich willkommen
bei Life Coaching und Gestalttherapie in Berlin
Ich freuen mich, Sie auf Ihrer Reise zu mehr persönlichem Wachstum zu begleiten. In meiner Praxis für Life Coaching und Gestalttherapie in Berlin Friedenau verbinden ich Life Coaching-Methoden mit der Gestalttherapie, um Sie dabei zu Untersützen, Ihr Potenzial zu entdecken.
Meine Ausrichtung als Life Coache und Gestalttherapeut ziehlt darauf ab, Ihnen zu helfen, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen, Hindernisse zu überwinden und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu schaffen.
Egal, ob Sie vor persönlichen Herausforderungen stehen, Stress abbauen möchten oder nach Selbstverwirklichung streben – ich untersütze Sie auf Ihrem Lebensweg.
Life Coaching hilft dir, Klarheit zu gewinnen und deine Ziele zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um äußere Erfolge, sondern auch um innere Zufriedenheit und Lebenssinn.
Michael Wolfstetter
Gemeinschaftspraxis für Psychotherapie
Südwestkorso 61
12161 Berlin
Life Coaching ist eine professionelle Dienstleistung, die darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu identifizieren, zu planen und zu erreichen. Der Prozess des Life Coachings beinhaltet Gespräche, Reflexion, Zielsetzung und die Entwicklung von Strategien zur Selbstuntersützung. Hier sind einige Schlüsselaspekte des Life Coachings:
Der erste Schritt im Life-Coaching-Prozess besteht oft darin, Selbsterkenntnis zu fördern und klare Ziele zu setzen.
Der Coach unterstützt den Klienten dabei, seine Werte, Stärken, Schwächen, Wünsche und Ziele zu identifizieren.
Dies kann durch gezielte Fragen, Selbstreflexionstechniken und Persönlichkeitsanalysen erfolgen.
Nachdem die Ziele festgelegt wurden, unterstützt der Coach den Klienten dabei, konkrete Strategien und Handlungspläne zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen. Dies kann die Identifizierung von Hindernissen, die Erarbeitung von Lösungen und die Festlegung von Meilensteinen umfassen. Der Coach hilft dem Klienten dabei, realistische und erreichbare Ziele zu setzen und unterstützt ihn bei der Entwicklung von effektiven Strategien zur Zielerreichung.
Im letzten Schritt geht es darum, die entwickelten Strategien umzusetzen und den Fortschritt regelmäßig zu überprüfen.
Der Coach hilft dem Klienten dabei, motiviert zu bleiben, Hindernisse zu überwinden und Anpassungen vorzunehmen, wenn nötig. Dies beinhaltet oft Feedback, Reflexion und die Anpassung von Plänen, um sicherzustellen, dass der Klient seine Ziele erreicht.
Es ist wichtig zu beachten, dass Life Coaching sich von Therapie oder Beratung unterscheidet. Während Psychotherapeuten oft auf die Bewältigung von psychischen Gesundheitsproblemen abzielen, konzentriert sich Life Coaching auf die Förderung des persönlichen Wachstums und die Erreichung von Zielen.
Quelle: https://www.rauen.de/coaching-report/coaching-marktanalyse.html
Life Coaching deckt eine breite Palette von Themen ab, die darauf abzielen, Menschen in verschiedenen Lebensbereichen zu unterstützen und zu fördern. Hier sind einige häufig behandelte Themen im Bereich Life Coaching:
Persönliche Zielfestlegung und Selbstmanagement:
Beziehungsmanagement und soziale Fähigkeiten:
Stressbewältigung und Work-Life-Balance:
Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl:
Persönliche Veränderungen und Lebensübergänge:
Kreativität und persönliche Entfaltung:
Achtsamkeit und Lebensqualität:
Diese Themen sind nicht abschließend, und Life Coaching kann individuell auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele ihrer Klientinnen und Klienten zugeschnitten werden. Ein erfahrener Life Coach arbeitet mit seinen Klientinnen und Klienteninnen zusammen, um individuelle Herausforderungen zu identifizieren und konkrete Schritte zur Erreichung ihrer Ziele zu entwickeln.
Die Gestalttherapie wird in einer Vielzahl von Anwendungsfeldern eingesetzt, um Menschen bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen und der Förderung ihres Wohlbefindens zu unterstützen. Sie betonen die Vielseitigkeit von Menschen und deren individuelle Vorstellungen darüber, wie sie mit anderen Menschen und der Welt insgesamt in Kontakt sein und sich dadurch entwickeln wollen. Hier sind einige der Hauptanwendungsfelder der Gestalttherapie:
Psychische Gesundheit:
Beziehungsarbeit:
Persönliches Wachstum und Selbstentwicklung:
Arbeit und Beruf:
Prävention:
Es ist wichtig zu betonen, dass die Gestalttherapie vielseitig ist und in verschiedenen Kontexten angepasst werden kann, um den Bedürfnissen ihrer Klientinnen und Klienten gerecht zu werden. Der therapeutische Prozess wird oft als partnerschaftliche Zusammenarbeit zwischen Therapeut und Klient*in betrachtet, wobei die Betonung auf dem Hier und Jetzt liegt.
Die Dauer je Sitzung beträgt 50 Minuten. Die Kosten je Sitzung betragen 120 Euro.
Termine nur nach vorheriger telefonsicher Vereinbarung.
Die Dauer je Sitzung beträgt 50 Minuten. Die Kosten je Sitzung betragen 120 Euro.
Termine nur nach vorheriger telefonsicher Vereinbarung.
Life Coaching ist ein professioneller Beratungsansatz, der darauf abzielt, Einzelpersonen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu identifizieren, zu planen und zu erreichen. Es handelt sich um einen partnerschaftlichen Prozess, bei dem der Life Coach seine Klientinnen und Klienten dazu ermutigt, ihr volles Potenzial zu entfalten, Hindernisse zu überwinden und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
Life Coaching, Gestalttherapie Kosten:
Kosten pro Sitzung a 60 Minuten 120 Euro.
Die Dauer hängt von der Zielstellung ab. Ich vereinbare mit meinen Klien/-innen zu Beginn meist 3 Sitzungen.
Typischer Ablauf einer Life Coaching-Sitzung
Ein Life Coach kann eine breite Palette von Themen behandeln, die verschiedene Lebensbereiche abdecken. Hier sind einige typische Themen, die ein Life Coach unterstützen kann:
Typischer Ablauf einer Life Coaching-Sitzung